Avant de répondre à la question « Le CBD rend t-il addict ?« , il est importante de bien définir les termes utilisés et la notion de dépendance et d’addiction.
La dépendance, l’addiction, qu’est ce que c’est ?
D’après l’organisme canadien Drogue : aide et référence, la dépendance se traduit par un besoin irrépressible et incontrôlable de consommer une substance ou d’effectuer certaines actions. Lorsque ce besoin est assouvi, il procure un certain plaisir. Au contraire, lorsqu’il ne l’est pas, il crée un sentiment de manque (craving) dont les conséquences peuvent être plus ou moins importantes selon le niveau de dépendance auquel la personne est confrontée.
D’après l’inserm, l’addiction est une pathologie qui repose sur la consommation répétée d’un produit (tabac, alcool, drogues…) ou la pratique anormalement excessive d’un comportement (jeux, temps sur les réseaux sociaux…) qui conduit à :
- une perte de contrôle du niveau de consommation/pratique
- une modification de l’équilibre émotionnel
- des troubles d’ordre médical
- des perturbations de la vie personnelle, professionnelle et sociale
Le CBD peut-il rendre accro ?
Toujours d’après l’Inserm, le CBD ne provoque en effet pas de dépendance. La consommation de tisanes ou d’huile de CBD ne vous rendra donc heureusement pas accro, vous pouvez vous rassurer.
La CBD ne rend pas accros, mais le tabac oui
Bien que les fleurs ne soient pas destinées à cette utilisation, elles sont souvent fumées, accompagnées de tabac. Or le tabac est un produit provoquant une forte dépendance. Ainsi, chez des fumeurs de “joint” de CBD, on peut rencontrer un comportement addictif, mais ce dernier provient de l’usage du tabac.
Prendre du CBD tous les jours rend t-il dépendant ?
Non, prendre du CBD tous les jours ne rend pas dépendant. Contrairement au THC, le CBD n’active pas le circuit de la récompense dans le cerveau, ce qui signifie qu’il ne provoque pas de libération de dopamine, responsable de la sensation de plaisir liée à l’addiction.
Selon des études, le CBD n’entraîne ni tolérance, ni dépendance physique ou psychologique, même en usage quotidien. Au contraire, le CBD est parfois utilisé pour aider à réduire la dépendance à d’autres substances.
Le circuit de la récompense, facteur clé du processus d’addiction.
Le rôle de la dopamine dans le circuit de la récompense
Le circuit de la récompense, au sein du cerveau humain, joue un rôle central dans les processus d’addiction et de dépendance. Ce circuit est étroitement lié à la sécrétion de dopamine, communément appelée la « molécule du plaisir ». Initialement, ce circuit a évolué pour favoriser des comportements essentiels à la survie de l’espèce, tels que manger, boire et se reproduire.
Lorsque nous accomplissons des activités agréables ou satisfaisantes, le cerveau libère de la dopamine, créant ainsi une sensation de plaisir, une récompense.
Détournement du circuit de la récompense dans le cadre de l’addiction
Lorsque des substances addictives, telles que l’alcool ou les drogues, sont consommées ou lorsque des comportements addictifs, comme le jeu compulsif ou les achats excessifs, sont pratiqués, le circuit de la récompense est activé de manière excessive. La dopamine est libérée en grande quantité, créant une sensation de plaisir intense. Cette expérience agréable conditionne la personne, renforçant ainsi le lien entre la substance ou le comportement addictif et la satisfaction immédiate.
Au fil du temps, cette répétition conduit à des changements dans le fonctionnement du circuit de la récompense. Les récepteurs de dopamine deviennent moins sensibles aux signaux endogènes de l’organisme, comme les endorphines, responsables de la régulation de la douleur et du bien-être. En conséquence, la dépendance s’installe, et la personne devient tolérante à la substance ou au comportement addictif, ce qui signifie qu’elle a besoin de doses de plus en plus importantes pour ressentir le même plaisir.
En cas d’arrêt de la consommation, une sensation de manque douloureuse survient, poussant la personne à chercher à nouveau cette satisfaction, même si elle est consciente des conséquences négatives.
Ainsi, le circuit de la récompense, qui était à l'origine destiné à promouvoir des comportements vitaux, peut être détourné dans le cadre de l'addiction, contribuant à la formation et au maintien de la dépendance.
Pourquoi le risque de dépendance au CBD est faible
Le CBD présente un faible risque de dépendance car il n’active pas le circuit de la récompense en libérant de la dopamine, contrairement aux substances addictives comme le THC. Cela empêche le développement des mécanismes de dépendance habituels.
De plus, des études montrent que le CBD peut aider à réduire l’usage de substances comme l’alcool et le THC, renforçant son profil non addictif.
Le CBD, un bon substitut pour soigner certaines addictions
Une méta analyse menée en 2019 par les équipes de l’Inserm, démontre que chez la souris, l’utilisation du CBD diminue la consommation d’alcool et les dommages provoqués au foie.
Une nouvelle étude, nommée CARAMEL (pour CAnnabidiol for Reducing drinking in Alcohol use disorder and Modifying the Effects of alcohol on the brain and the Liver) a donc été lancée en 2023 par l’équipe du professeur Benjamin Rolland au centre hospitalier de Le Vinatier.
Cette étude clinique a pour objectif de mesurer la capacité du CBD à réduire l’addiction à l’alcool et à protéger le foie et le cerveau. Ainsi un premier essai sur une cohorte de 76 patients alcoolodépendants est en cours.
Contrairement au THC, la molécule de CBD n’induit pas d’effet de dépendance. Ainsi une étude menée en 2022 pointe l’utilisation du CBD chez de nombreux consommateurs pour réduire leur dépendance au THC. Sur 1500 personnes étudiées, 11% utiliseraient le CBD comme substitut au “cannabis traditionnel”.
En activant les récepteurs 5-HT1A, le CBD a un pouvoir anxiolytique permettant de diminuer les effets négatifs du sevrage du THC (problèmes de sommeils, irritabilité, etc.). Il s’agirait donc d’un bon substitut en cas de tentative d’arrêt du THC.
